シラチャの暮らし シラチャ生活の隠れた健康スポット、酵素風呂「酵素の家」
シラチャには日本人駐在員やその家族が数多く暮らしていますが、意外と知られていない健康習慣のひとつが酵素風呂です。今回はシラチャ暮らしの手帖として、この地域で酵素浴ができる数少ない施設「酵素の家（Ban Enzyme）」を紹介したいと思います...
健康・食・マインドフルネス
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シラチャの暮らし シラチャで救急救命講習会。「知っている」と「できる」の差この機会に埋めませんか？
シラチャ コ・メディカルの会さんから、救急救命講習会のお誘いをいただきました。シラチャで子育て中の方、子供に関わっている方、子供だけではなくて、海外生活の中でいつ自身や身の回りの人が緊急の事態に陥るかも分かりません。とても興味深い内容で大切...
シラチャの暮らし 2026年立春｜タイ・シラチャから、この一年を読む。
2月4日、立春。新しい一年が、静かに、しかし確かに動き出しました。あなたはこの「始まり」を、どんな気持ちで迎えましたか？現代では1月1日が新年ですが、東洋の暦では立春こそが本来の一年の幕開けです。節分の豆まきが「大晦日の行事」であること、風...